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猛暑続く・・・

岐阜は全国でも気温がどこよりも上昇する所です
日に日に暑さは増していきとうとう体温より高い気温に・・・
なんて恐ろしい。。。

お客様の何人かは熱中症のような症状でトリートメントはお休みしていただきました。
そして十分な栄養と水分補給、睡眠のご指導をさせていただきました。

私はというと、何故かこの時期、夏ばてどころか食欲があがりパクパクと食べる食べる
体型を気にしなくてはいけないこの時期やばいことになっちゃうんです

皆さんは自分にあった生活をしてくれぐれも体調を壊さないようにしてくださいね

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